New York 14th Channel

照片是第一次試作的成品
基本上應該是個失敗品
主要是用來炒飯的飯不夠乾
炒起來沒辦法粒粒分明
口感不是很成功
不過基本上吃起來還是很ok的啦~

作法真的是超簡單
大火起油鍋
煮好的飯就丟進去炒
罐頭的鳳梨.罐頭的mixed vegetable丟進去
不斷拌炒
過個幾分鐘, 東西就熱啦~
(反正本來就都是熟的東西)
最後要關火裝盤之前再把魚鬆放進去拌一下
就大功告成啦~
有肉有菜有水果
營養均衡,做起來又方便
也很適合拿來帶便當