27歲, 我三高

{ Posted on 08:32 by Kyle Chen }
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還沒來得及在27歲的時候
成為一個高學歷.高收入.身高又高(這個大概以後也不太可能)的三高Mr.Right
倒是先成了另一個三高族群的一員

趁著回台灣的短暫時間
去做了個簡單的全身健康檢查
主要就是想看看這幾年的學生生活
到底把自己的身體狀況摧殘到什麼境地
果然,一如所料的
肝指數過高, 血膽固醇過高, 尿酸也過高
不過還好都沒有over太多,還算有救
簡單的判讀就是
睡眠不足.吃太好再加運動量不夠
突然就想要補上一句
星爺在威龍闖天關裡的經典台詞
「宋世傑,嚇!爛命一條,早就料到。」

總之以後生活作息跟飲食都得小心一點啦~
阿時間就是不夠用呀
不多努力一點,勤能補拙一下怎麼能出頭天
親愛的肝, 可以的話...請你自己先去睡吧~

再這樣下去,搞不好真的要來吃素了
可是我的人生就是一整個無肉不歡呀
少吃點肉倒是有可能可以努力一下
可是...會餓...

運動運動
阿秉學長說在20幾街那邊有個可以運動的地方
好像還不賴, 聽說也不貴(不過他給的是六.七年前的info了)
找機會去看看囉~~來練個六塊肌吧~哈哈

不過在台灣做健康檢查還真是有便宜
血液常規檢查.尿液檢查.糞便檢查.全身超音波.靜態心電圖再加肺部X光
一共只要2000元新台幣,整個過程也不用40分鐘
過個4-5天就可以看報告了
要是換作在美國
2000美金還不見得做得到這些
而且一套做下來搞不好會花上各把月才看得到報告
所以有回台灣的留學生
無論再忙都建議,每年有回去都去做個檢查囉~

膽固醇小姐....走開啦~~~

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